Witamy w naszym artykule, który poświęcony jest pływaniu dla dorosłych! Jeśli zastanawiasz się, jakie mięśnie są angażowane podczas tego sportu, jakie korzyści zdrowotne płyną z regularnej nauki pływania oraz jak wpływa ono na kondycję i wytrzymałość organizmu – to jesteś we właściwym miejscu. Przedstawimy również efekty terapeutyczne pływania dla dorosłych oraz jak może ono...
Czytaj więcejObecnie aparaty słuchowe to zaawansowane technologicznie małe urządzenia. Jak bardzo nieocenione są, wie każdy, kto zmaga się z problemem utraty słuchu. Dobór odpowiedniego urządzenia do indywidualnych potrzeb pacjenta jest kluczowy, aby osiągnąć satysfakcjonujący efekt. Dźwięki i odgłosy nie powinny mieć zmodyfikowanego kształtu, a szumy powinny być odpowiednio tłumione, tak aby korzystanie z urządzenia nie...
Czytaj więcejDlaczego odczuwamy dyskomfort podczas szczotkowania zębów? Dlaczego zimne, słodkie lub kwaśne potrawy powodują przeszywający ból? Przyczyną tych dolegliwości może być odsłanianie szyjek zębowych. Nieleczona paradontoza, bo o niej mowa, może powodować szereg poważniejszych dolegliwości, jak uszkodzenie nerwów, zwiększoną podatność korzenia zęba i tkanki kostnej na stany zapalne a nawet utratę zęba! Nie jest tajemnicą,...
Czytaj więcejNa rynku istnieje wiele środków antykoncepcyjnych, ale tylko jeden z nich zabezpiecza nie tylko przed niechcianą i nieplanowaną ciążą, ale również przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Prezerwatywa, bo o niej mowa, to stosunkowo tani i bardzo skuteczny sposób zabezpieczenia. Nie wpływa na gospodarkę hormonalną, nie ingeruje w ciało. Jest też dostępna w każdej aptece,...
Czytaj więcejŻylaki to nie tylko nieestetyczny defekt naszych nóg. Żylaki to niewydolność żylna wynikająca ze złego trybu życia, nieprawidłowego odżywiania lub też skłonność odziedziczona po naszych przodkach. Powstają w wyniku poszerzania oraz wydłużania się żył, które wykręcają się i zaczynają się uwidaczniać przez skórę. Nieleczone żylaki zagrażają życiu, dlatego zawczasu zadbajmy o swoje zdrowie poprzez aktywność...
Czytaj więcejPojawienie się wahania nastroju u dziecka może przyprawić niejednego rodzica o zawrót głowy. Nadchodzi taki dzień, że „nic nie pasuje” i w żaden sposób nie można wpłynąć na zachowanie dziecka. Z czego to może wynikać? Jak poprawić nastrój dziecka? Zadbaj o podstawy! Łatwo przegapić moment, w którym dziecko jest niedospane lub spragnione. Zapewnienie prawidłowej...
Czytaj więcejCiemniejsze plamy na skórze, które powstają wtedy, gdy melanocyty nie funkcjonują w prawidłowy sposób to przebarwienia skóry. Nieestetyczne zmiany pojawiają się najczęściej na tych partiach naszej skóry, które są najbardziej narażone na działanie promieni słonecznych, czyli na dłoniach, dekolcie, twarzy, łydkach, ramionach i przedramionach. Jakie są jednak przyczyny powstawania przebarwień skóry i jakie ich rodzaje...
Czytaj więcejMasaż tajski może być sposobem radzenia sobie z upałami! Często kojarzy się jego odmiany z regeneracją skóry, rzadziej – z przynoszeniem ulgi, kiedy temperatura za oknem przekracza trzydzieści stopni. Jak w wielu innych przypadkach, okazuje się jednak, że i w tym – potrzeba jest matką wynalazku. Wystarczy zastosować drobne modyfikacje do tradycyjnego masażu tajskiego, żeby uzyskać efekt...
Czytaj więcejPoczątkujący użytkownicy aparatów słuchowych często szybko zniechęcają się do korzystania z urządzenia. Niekiedy ograniczają czas noszenia do minimum, zakładają aparat tylko wtedy, gdy muszą wyjść z domu. Wszystko to bierze się z podstawowych błędów w używaniu urządzenia i braku cierpliwości. Dobrze dobrany aparat słuchowy z czasem może stać się czymś niezastąpionym. Najtrudniejsze są pierwsze...
Czytaj więcejBóle w obrębie kończyn, szczególnie bóle powysiłkowe, kojarzą się każdemu z uszkodzeniami i problemami w funkcjonowaniu stawów. Zdecydowanie rzadziej przychodzi nam do głowy, że może to być problem naczyniowy. Jednak bardzo często powysiłkowy ból kończyn górnych występuje właśnie ze względu na problemy w przepływie krwi czy drożności żył. Jest jednak dobry i szybki sposób...
Czytaj więcej